چگونه انتقاد سازندهای داشته باشیم؟
بیداری آذربایجان: انتقاد و انتقادپذیری یکی از مهارتهای زندگی است که متأسفانه خیلی از افراد از داشتن آن بی بهره هستند. معمولاً قبول کردن حرفهای کسی که اشتباهاتتان را به شما گوشزد میکند امر خوشایندی نیست، البته بهتر است هر نقدی را پذیرا نشویم و در مقابل هر حرفی که به ما میگویند سوال چرا […]
دورِ روانشناسی مثبت گرای کاذب خط قرمز بکشید!/ مثبت اندیشی تا چه اندازه در زندگی کمک کننده است؟
بیداری آذربایجان: روانشناسی مثبت، شاخهای از روانشناسی است که روی نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی افراد تمرکز دارد و به آن ها اجازه میدهد که زندگی معنادار و هدفمندی بسازند تا بتوانند فراتر از زنده ماندن فکر کرده و استعدادهای درونی خود را شکوفا کنند. نظریه پردازان و محققان حوزه روانشناسی مثبت گرا به دنبال شناسایی عناصر یک زندگی […]
مثبت اندیشی افراطی چه تأثیری بر زندگی ما میگذارد؟
بیداری آذربایجان: اگر به شما بگوییم مثبت اندیش بودن تنها وقت تلف کردن است چه میکنید؟ به نظر شما این حرف احمقانه است؟ ۹۰ درصد افراد، مثبت اندیشی را کاملاً اشتباه میدانند. اگر بیش از حد مثبت اندیش باشید، ممکن است احساس عدم اصالت و انگیزه پایین به شما دست دهد، البته راهی برای رفع […]
افراد با اعتماد به نفس چه ویژگیهایی دارند؟
بیداری آذربایجان: اعتماد به نفس یعنی دنیای درونیتان امن باشد و به تواناییهایتان به گونهای ایمان داشته باشید که مطمئن باشید میتوانید در زندگی به موفقیت دست یابید. اعتماد به نفس مانند یک عضله است که به مرور زمان تقویت میشود. اما چه چیز برای اعتماد به نفس لازم است؟ ویژگی افراد با اعتماد به […]
رفتارهایی که باعث ایجاد احساس گناه در کودکان می شوند
بیداری آذربایجان: یکی از اختلاف هایی که اغلب از کودکی تا بزرگسالی فرد، همراه اوست احساس گناهی است که از گذشته به دوش می کشد و پیامدهای منفی آن، خود را در زندگی اش نشان می دهد. احساس گناه در کودک بدین معنی است که من بد هستم و دیگران خوب هستند که همین احساس […]
چینش خانه شما درباره شخصیتتان چه میگوید؟
بیداری آذربایجان: این طبیعت انسان است که محیط اطراف خود را شکل دهد و آن را مطابق با سلیقه و نیاز خود درآورد. خانه شما نمایانگر شخصیت شما است. آپارتمان شما شخصیت شما را برملا میسازد هنگام نمایش شخصیت شما از روی آپارتمانتان، چیزی به نام اشتباه تزئین کردن وجود ندارد. اگر تا به حال […]
ویژگیهایی که از لحاظ روانشناسی سلامت شخصیت شما را تایید میکنند
بیداری آذربایجان: تحقیقات جدید منتشر شده در ژورنال Journal of Personality and Social Psychology به این نکته اشاره میکند که چه ویژگیهای شخصیتی نشاندهنده سلامت ذهنی شما هستند و کدامیک از آنها به طور کلی، برای سلامتی شما مهم است. در اولین مطالعه از سه مطالعه انجام شده در این زمینه، محققان از ۱۳۷ متخصص […]
کودکان متوقع، دنیا را از بالا به پایین می بینند
به گزارش کاف نیوز، از بچگی این طور بودم که هر چی میخواستم باید برام فراهم می شد و نمیشه و نمیتونم و ندارم برام هیچ معنی نداشت. حرف، حرفِ من بوده و الآنم که به این سن رسیدم همین طوره. مامان و بابام رو حرفِ من حرف نمیزنن.” این صحبتهای پسر جوانی است که […]
اختلاف میان همکاران و چند نکته روانشناسی درباره آن
بیداری آذربایجان: بیماری کووید-۱۹ باعث شده است که بسیاری از افراد، مشاغل خود را به پلتفرمهای مجازی منتقل کنند، اما بر خلاف تغییر مکان در شغلها، روابط همکاری همچنان در حال شکل گرفتن هستند. اگرچه برخی از این ارتباطات شغلی قبلاً به صورت مطلوب و عالی بوده اند اما می توانند همچنان از طریق تعاملات آنلاین قویتر شوند. […]
فوت و فنهای روانشناسی که زندگی را به کامتان شیرین میکند
بیداری آذربایجان: برقراری ارتباط با مردم در هر برههای ممکن است برای هر کسی سخت باشد که یادگیری این ترفندهای روانشناسی چه مربوط به کار باشند و چه برای لذت، بسیار مهم هستند، چرا که از طریق آنها میتوان به راحتی کارها را انجام داد. این موارد را نباید با روشهایی برای سوء استفاده دیگران […]
جذب فالوور؛ به نام کودکان به کام والدین/ تولدی زودهنگام آن هم در فضای مجازی
بیداری آذربایجان: وقتی وارد اینستا می شوید کافیست روی علامت ذره بین کلیک کنید تا وارد دنیای جدیدی شوید که زرق و برقش چشمتان را میگیرد؛ دنیایی که پر از جشن های عروسی و نامزدی و تولد است. از زوج های جوانی که بعد از ازدواج تصاویر خانه مشترک و کارهای روزمره در زندگی جدیدشان […]
پایان دادن به نگرانیها و به دست آوردن کنترل زندگی
بیداری آذربایجان: آیا شما در مورد تمام اتفاقاتی که در زندگیتان میافتد، بیش از حد نگران میشوید؟ آیا آنقدر نگران هستید که نگرانیهایتان زندگی را برایتان مختل کرده است؟ خوشبختترین افراد به جای اینکه خود را درگیر آشفتگی و جزئیات هر روزه کنند، یک نگاه طولانی مدت به زندگی دارند. آنها هر روز در زندگیشان […]
۵ ترفند روانشناسی جالب که برگ برنده شما در زندگی میشوند
بیداری آذربایجان: ارتباط برقرار کردن و سر و کله زدن با افراد ممکن است در هر برههای از زمان برای همه سخت باشد. این ارتباط برقرار کردن چه مربوط به کار باشد و چه برای تفریح، مهم است و به همین منظور، این ترفندهای روانشناسی را یاد بگیرید تا کارها بسیار راحت تر انجام شوند، اما نباید […]
۴ قدم آسان برای دستیابی به اهداف در سال جدید
بیداری آذربایجان: آیا دوست دارید که امسال به بهترین و موفقیتآمیزترین سال زندگیتان تبدیل شود؟ ما میخواهیم توضیح دهیم که چه کاری میتوانید انجام دهید تا این اتفاق برایتان بیفتد و اگرچه این نکات بسیار کاربردی و آسان هستند، اما برای موفقیت شما بسیار مفید خواهند بود. چگونه به اهداف خود برسید؟ یکی از ارزشمندترین […]
عوامل مهم و تأثیرگذار روانشناسی بر یادگیری دانشآموزان
بیداری آذربایجان: روانشناسان، تحقیقات زیادی در ابعاد متفاوت، روی یادگیری دانش آموزان و همچنین دانشجویان انجام دادهاند و طی این تحقیقات به نتایج جالبی رسیدهاند. چراکه در این مطالعه و پژوهشها به این مسئله اشاره شده است که عوامل زیادی مانند زمینههای اجتماعی افراد، روابط اجتماعی، سلامتی و شرایط کلی کلاسها میتوانند تا حد زیادی […]