جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
استرس و اضطراب شمشیر دولبه ای که همیشه هم مضر نیستند 24 مرداد 1400

استرس و اضطراب شمشیر دولبه ای که همیشه هم مضر نیستند

بیداری آذربایجان: افراد معمولا استرس  و اضطراب را جزو مفاهیم منفی می‌دانند. این دو میتوانند به سطوح ناسالم برسند و روانشناسان استرس را غیر قابل اجتناب می‌دانند. استرس و اضطراب نقش‌های مثبت و منفی در زندگی روزمره بازی می‌کنند. امروزه بسیاری از مردم دچار اضطراب و استرس میشوند و تنها زمانی سراغ کمک حرفه‌ ای […]