سه شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۳
۹ علت بی خوابی/چند راهکار ساده برای درمان بی خوابی 13 اردیبهشت 1400

۹ علت بی خوابی/چند راهکار ساده برای درمان بی خوابی

بیداری آذربایجان: بی خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه و تحریک پذیری عملکرد و ضعف او می شود. انواع بی خوابی افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است مشکلاتی را در این رابطه  مانند بیدار ماندن در […]