با ۱۰ تمرین بیشترین کالری را برای کاهش وزن بسوزانید
تغییرات زیادی برای سوزاندن کالری در طول روز وجود دارد. به طور میانگین ما روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری صرفا با انجام کارهای روزانه میسوزانیم. با این وجود، یک فرد با وزن ۱۳۶ کیلوگرم که قدش بلند است نسبت به یک فرد ۶۸ کیلوگرمی و کوتاه قد کالری بیش تری میسوزاند، زیرا هر چه وزن شما بیشتر باشد انرژی بیش تری برای عملکرد بدن تان مورد نیاز است.
مسیرهای سی و ششمین دوره تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان
مسیرهای سی و ششمین دوره تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان مشخص شد.
همایش دوچرخه سواری همگانی به مناسبت روز هوای پاک در تبریز
به گزارشاویاقلیق ، ۲۹ دی ماه در تقویم ایران به عنوان روز هوای پاک نامگذاری شده است .بحران آلودگی هوا در تهران و ۶ شهر آلوده دیگر ایران شامل تبریز، مشهد، اراک، اصفهان، شیراز و اهواز، در سال ۱۳۷۴ مسئولان ستاد اجرایی کاهش آلودگی هوا را بر آن داشت تا به منظور ایجاد حساسیت در بین اقشار مختلف […]
برخورد غیر مسئولانه پتروشیمی درباره دوچرخه سواری تبریز شرم آور است
به گزارش اویاقلیق به نقل از ایسنا ، سعید حاجی زاده در جمع خبرنگاران به آلایندههای خطرناک ناشی از فعالیت کارخانه پتروشیمی تبریز اشاره کرد و گفت: سهم آقایان در سلامت شهروندان تبریزی در مقابل تولید این آلاینده ها، تنها یک تیم دوچرخه سواری بود که آن را نیز دریغ کردند و با خودداری از […]
مسابقه دوچرخهسواری، ویژه پسران زیر ۱۸ سال در تبریز
به گزارش اویاقلیق به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان، ناصر هوشیار، رئیس هیات دوچرخه سواری تبریز با اعلام این خبر افزود: یک دوره مسابقه دوچرخه سواری همگانی ویژه پسران زیر ۱۸ سال، فردا (پنجشنبه) یازدهم شهریور راس ساعت ۱۸ در پیست دوچرخهسواری مجموعه ورزشی یادگار امام (ره) تبریز برگزار خواهد شد. […]
قادر میربانی با یک حادثه از دوچرخه سواری جاده المپیک حذف شد
رقابتهای دوچرخهسواری در حال برگزاری است و از ایران نیز سه دوچرخهسوار در حال رقابت با حریفان خود هستند. قادر میزبانی، آروین گودرزی و میر صمد پورسیدی دوچرخهسوارانی هستند که امروز برابر حریفانشان به میدان رفتند. در رقابت امروز قادر میزبانی یکی از دوچرخهسواران ایرانی با سانحه مواجه شد و با خروج از جاده به درخت […]
دعوت از تیم شهرداری تبریز به بزرگترین تور دوچرخهسواری آسیا
تیم دوچرخه سواری شهرداری تبریز پس از قهرمانی در تورهای بین المللی ایران – آذربایجان و تور ژاپن که صعود این تیم به صدر رنکینگ تورهای آسیایی را به دنبال داشت، به تور بین المللی کینگ هایلگ چین دعوت شد. تور کینگ هایلگ چین در کنار تور لانگ کاوی مالزی بزرگترین و برترین تور […]
قهرمانی میزبانی در مرحله پنجم تور آذربایجان ایران/پورسیدی پیراهن طلایی را حفظ کرد
مرحله پنجم تور دوچرخه سواری آذربایجان ایران به مسافت ۱۸۰ کیلومتر برگزار شد و رکابزنان از سرعین تا سهند که مسیر کوهستانی بود را رکاب زدند. در پایان این مرحله قادر میزبانی توانست بر روی سکو نخست قرار بگیرد. سکوهای دوم و سوم نیز مانند مرحله چهارم به رکابزنان ایرانی رسید. میر صمد پورسیدی نیز […]
تبریزی ها در صدر مرحله چهار تور آذربایجان
سه رکابزن تبریزی به عنوات نفرات اول تا سوم مرحله چهارم سی و یکمین دوره تور دوچرخهسواری ایران آذربایجان به نام خود ثبت کردند. مرحله چهارم تور سی و یکم با شناخت نفرات برتر دقایقی قبل به پایان رسید. بنابراین گزارش صمد پورسیدی از تیم شهرداری تبریز با ثبت زمان ۴ ساعت ۴۶ ثانیه زودتر […]
رکابزن هلندی فاتح مرحله سوم تور سیویکم شد
به گزارش اویاقلیق به نقل از ستاد خبری سیو یکمین دوره تور دوچرخهسواری ایران آذربایجان، مرحله سوم تور سیویکم با شناخت نفرات برتر به پایان رسید. بنا بر این گزارش «درک آبل بکرینگ» از تیم پارک هتل هلند و ادوین آویا وانگاس از تیم المینت ایالات متحده توانستند با زمان ۳ ساعت و ۳۴ دقیقه […]
رکابزن دراپاک استرالیا فاتح طولانیترین مسیر تور سیویکم
به گزارش اویاقلیق به نقل از ستاد خبری سیویکمین دوره تور دوچرخهسواری ایران آذربایجان، مرحله دوم تور سیویکم با شناخت نفرات برتر به پایان رسید. بنا بر این گزارش «پیتر کونینگ» از تیم حرفهای دراپاک استرالیا توانست با زمان ۴ ساعت و ۳۷ دقیقه و ۱۰ ثانیه زودتر از دیگر رکابزنان از خط پایان عبور […]
همایش دوچرخه سواری همگانی و عمومی در تبریز برگزار میشود
“ناصر هوشیار” دبیر هیات دوچرخه سواری استان در این خصوص گفت: این همایش راس ساعت ۹:۳۳ دقیقه روز دوشنبه (۱۲ بهمن ماه)، همزمان با ورود امام راحل به میهن اسلامی و آغاز دهه مبارکه فجر، از ورزشگاه تختی تبریز آغاز و در مزار شهدای وادی رحمت پایان می یابد. وی افزود: شرکت کنندگان در […]
دوچرخهسواری کوهستان گرامیداشت عید غدیر خم
اویاقلیق: رقابتهای دوچرخهسواری کوهستان، گرامیداشت عید غدیر خم، با شرکت بیش از ۷۰ دوچرخه سوار در دو رشته دانهیل و کراس کانتری در تفرجگاه عون ابن علی و در مسیر دوچی برگزار شد که در پایان نتایج زیر بدست آمد. در رشته کراس کانتری پرویز مردانی قهرمان شد و محمد پور شریف و بابک […]